灵犀日记

灵犀日记软件是一款可以通过语音的方式去记录日记的手机软件，随时都可以便捷去开启记录操作，随时通过这款软件去记录自己的心情，各种记录的日记内容都是一目了然，方便你一站式去进行查看，还可以根据你当时的心情，去标记自己的情绪强度。

软件特色：

1、日记记录方式简单，都可以直接方便去开启记录，操作简单便捷。

2、随时都可以去查看自己的情绪变化，掌握自己每天的心情，更好体验。

3、这里的日记记录模式都是非常的简单，还可以去开启正念模式。

软件功能：

1、支持语音记录心情日记，能将记录按时间顺序生成清晰时间轴，方便一站式查看。

2、通过图标数据分析量化呈现用户心理状态演变，帮助更好地理解自身心理变化。

3、自动标记情绪强度，精准识别思维模式，洞察情绪根源，帮助深入了解自己的情绪和思维。

软件优势：

1、提供专属成长引导系统，每日推送正念练习，从心理层面引导用户，助力实现心理成长和改善心理健康。

2、自动标记解析情绪强度，智能识别情绪指数趋势，帮助更科学地管理情绪，及时发现情绪变化并调整。

3、以可视化报告、思维饼图等形式，从多个维度对用户情绪和思维进行分析，呈现直观的数据，便于用户理解。

软件亮点：

1、支持持续记录情绪，提供长期的心理成长陪伴，随着时间积累，能更清晰地看到自己的情绪变化和心理成长轨迹。

2、语音记录功能让用户随时随地记录心情，无需手动打字，节省时间且方便快捷，适合不同场景使用。

3、结合GBT疗法和专业的成长引导系统，提供科学、专业的心理分析和引导，有助于改善心理健康。

软件介绍：

1、支持语音和手动记录心情日记，形成时间轴展示，方便记录和查看每日心情变化。

2、展示情绪指数趋势，分析情绪构成变化，帮助了解自己的情绪状态和变化规律。

3、洞察自动思维模式，如完美主义、公平谬误等，帮助认识自己的思维方式，找到情绪根源。